ליבת כדור יציבות היא , עדיין מאתגר דרך למתוח, הטון והדק שלך .מה שעושה את ליבת כדור יציבות כל כך מאתגרת?בניגוד הדרכה על יציבה, משטח שטוח, הכדור הוא עגול, משטח לא יציב, אז אתה לא רק לאמן את ראשי קבוצות שרירים, אבל גם קטנים יותר ייצוב שרירים, כמו גם.ייצוב שרירי קטן, אך חשוב מאוד קבוצות השרירים המשמשת בעיקר לצורך איזון, יישור יציבה.הכדור סה " כ אימון יעיל מאוד, המאפשר לך לראות את התוצאות שאתה רוצה הרבה יותר קצר תקופה של זמן.כולל: • כדור יציבות • אימון סמפלר • הכדור, אטמי הכדור Remover Plug • רגל • מתאם • מדידה כדור גובה המלצות: • 55cm () - מומלצת עבור אנשים 5` 5 "5" • 65cm (לבן) - מומלצת עבור אנשים 5`5" 6 " • 75 סנטימטר (כחול) - מומלצת עבור אנשים 6` ושוב